jak zdjecia

[...] a entuzjastów sportu. Mam też kilka pytań, ale to pod rozpiską treningu. trening, codziennie x2 (rano na czczo i wieczorem), - pajacyki x30 - 45 s. skoki na skakance jak najszybciej potrafię - 30 s. skoki na skakance wolniej - a6w - unoszenie nóg w leżeniu tyłem x20 - Nożyce w leżeniu tyłem x20 - unoszenie kolan w leżeniu na płasko x15 - [...]

2 ostatnie zdjęcia super, wygląda za***iście ,a waga tylko 69:) żeby tak wyglądac fajnie musiałbym zrzucic troszke brzucha i ważyc z 90pare trudno mi sobie wyobrazic jak bedziesz wygladał za 10kg ubita masa, nie zatłuszczony jesteś, zame plusy

nie mam baniakow 5l ani drazka do podciągania... co moge wzamian za to wykorzystac? np jak jest unoszenie nog wisząc na drązku (na brzuch) moge sie polozyc na lozku plecami i unosic nogi tak samo jakbym wisial na drazku? czy to ten sam efekt? PS: gdzie tam są zdjecia?:P heh

taa racja z asekuracja ale chłopaki byli gotowi :D dzieki :) za opinie ;) ja osobiscie nie czuje roznicy pomiedzy teraz a rok temu ale jak patrze na fotki to chyba widze postep po to miedzy innymi wstawiam zdjecia zeby zauwazać efekt wizualny ;P jeszcze raz dzieki ;)

Sprzedam Palmtopa FS N560 z Wifi i GPS. Wraz z akcesoriami jak oryginalna ladowarka, 2 rysiki, etui, pokrowiec skorzany krusell, szybka karta pamieci SD kingston 2gb, oslona na ekran elektrostatyczna, stacja dokująca. Do tego oryginalne opakowanie, oryginalne spolszczenie do Windows Mobile 5.0 (marchevka), oprogramowanie dolaczone do palmtopa na [...]

[...] ten normalnie bedzie juz obecny od tego miesiaca), dwie pary swietnych rekawic przyrzadowych! http://www.sportmasters.pl/index.php/ida/3/?idp=540&oldp=1 Trafiaja one jako wyroznienie do uzytkownikow: Marcin_VB castroMT Tak wiec wszystkie 4 nagrodzone osoby prosze o przeslanie swoich danych teleadresowych na adres e-mail: [email protected] [...]

jedna firma odpisala ze przyslą druga odpisala ze przysla jak im zwroce koszty wysylki trzecia ze jak zrobie zdjecia silki + kupie jakas gazete itd czwarta ze nie wysylaja piata nic nie odpisala , a plakaty doszly czesc maili jest juz chyba nieaktualnych bo niedostarczylo do nich mojego maila licze na to ze jeszcze moze jakies plakaty dojdą

Na wstępie,świetny art z onetu,minuta po minucie jak to wszystko wyglądało: Zamachy terrorystyczne w Bombaju przeprowadzono w co najmniej siedmiu punktach miasta, w tym w dwóch luksusowych hotelach Taj Mahal i Oberoi, na stacji kolejowej oraz lotnisku, w szpitalu oraz w okolicy kwatery głównej policji. Uzbrojeni mężczyźni rzucali granaty i [...]

[...] ideałem do którego dążę a tak długa droga przede mną, ale Twój blog na pewno będę odwiedzać po to tylko by utwierdzić się w przekonaniu że można!Az mnei ciary przechodzą jak oglądam Twoje zdjęcia wyglądasz wspaniale jestem pełna podziwu dla Twojej systematyczności i samozaparcia czego sobie zyczę! Jeśli znajdziesz chwilkę to zapraszam na [...]

[...] mnie przybywało, rozpacz rosła i takim błędnym kołem to wszystko sie kręciło. Próby zgubienia mojej słoninki kończyły się fiaskiem za każdym razem udawadniając sobie, jak bardzo mój charakter jest zepsuty, a silna wola nie istnieje w moim słowniku. Najwyższy skok na wadze odnotowałam w 2007 roku, gdy w przeciągu 10 miesięcy przybyło mi [...]

jak nagrody dojda, zrobicie sobie w nich zdjecia

[...] zdjecia robic itp itd i była rowniez opcja nadruku na koszulke.... Nie badziewna wprasowanka tylko gites nadruk... Do tego na całej koszulce. Gosc mowił ze koszt to max 80 jak bedzie wyj***nie duzo kolorów. Ostatnio byłem sie zapytac i powiedział ze im sie nie opłacało i moga teraz tylko nadrukowac napis u góry. Przykład to powiedzmy napis [...]

[...] wycenili na 32 tys zl..poniewaz wrzucil barmana na bar z alko polowe stolikow polamal a bramkarza przez okno wyje*al. ogolnie to nie wpuszczaja go obecnie na zaden balet a jak juz wchodzi to bramkarze mowia panie Piotrze tylko niech pan nic nie robi bo szef bedzie wzywal policje..takze wariat jest niezly tak was tylko przestrzegam zebyscie [...]

[...] chyba wykrakalas, bo w kinie bylem wczoraj i mi portfolio ktos tam chce zrobic, szkoda ze sie w tym kompletnie nie czuje, ale 3 zdjecia co mam to takie calkiem nawet jak na mnie a co do dziennika to mam nadzieje otrzymac od Kuby plan na jutrzejsze i siady i cos jutro powalczyc, po 3 dniowym obijaniu sie w domu i jedznieu ziemniakow [...]

Toszka gdybym nie cwiczyla z ciezarami i nie wiedziala jak sie rozwijaja od tego miesnie, jakie ciezary trzeba brac, jak trzeba cwiczyc ile poswiecic dla tego pewnie bym uwierzyla w rozwoj Twoich miesni , malo tego wiesz jak wyglada "rozwoj miesnia wewnatrz uda" de facto zapada ci sie wewnetrzna strona. Mowisz ze plywasz ostro - rownie [...]

zdecydowałam się jednak dołączyć zdjęcia, choć wyglądam na nich jak żul spod budki z piwem ale i tak życzę miłego oglądania CZĘŚĆ I TRENINGU: 1. BIEGANIE 2. ROZGRZEWKA 3. CZĘŚĆ DALSZA ROZGRZEWKI I SPRINTY CZĘŚĆ II TRENINGU: 1. ĆWICZENIE 1 2. ĆWICZENIE 2 3. ĆWICZENIE 4 <wg rozpiski w pierwszym poście> 4. WALKA Z CIENIEM CZĘŚĆ III [...]

Zdjęcia raczej nie zrobie bo i tak cięzko bedzie to zobaczyć bo moje "mięśnie" nie są aż takie duże". Wygląda to mniej więcej tak jak na fotce powyżej(fota z neta). Przy wciągnięciu brzucha wyglada to tak jakby po lewej stronie mięsień był a po prawej tak jakby wogóle sie nie wyrobiał ( i przy tym cała prawa strona wygląda na [...]

Patkaale sie przystroilas na swieta a wiecie co ja zrobilam? u rodzicow przez te pare dni tak sie przylozylam do dietki, ze weszlam w ketoze, ale nie bylo innego bata jak sie odzwyczaic od slodyczy byl bol glowy, beton zamiast mozgu, dobrze ze mialam spokoj,teraz juz ok i troche dodaje. A slodycze, chleb juz mnie nie ruszaja. Za to moje [...]

wiec jak moge jesc zeby to zmienic? narazie nie mam mozliwosci zrobienia zdjecia.

pati jak to twoje zdjecia wygladasz podobnie do jednej piosenkarki